Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    LechNews.pl
    • Aktualności
    • Transmisje
      • Gdzie oglądać Ekstraklasę? Transmisje TV i online za darmo
      • Gdzie oglądać Puchar Polski? Transmisje TV i online za darmo
      • Strumyk TV Lech Poznań
    • Skróty
    • Typy
    • Sezon
      • Kadra
      • Sztab szkoleniowy
      • Terminarz i wyniki meczów
      • Tabela Ekstraklasy
      • Strzelcy Ekstraklasy
      • Wyniki Ekstraklasy
      • Puchar Polski
    • Klub
      • O klubie
      • Herb Lecha Poznań
      • Barwy klubowe
      • Enea Stadion | Stadion Lecha Poznań
      • Właściciel Lecha Poznań
    • Historia
      • Historia klubu
      • Historia stadionów Lecha
      • Sukcesy i trofea
      • Pozycje ligowe Lecha Poznań
      • Historia Ekstraklasy
      • Historia Pucharu Polski
      • Trenerzy
      • Legendy Lecha Poznań
      • Lech – Legia
    • Kibice
      • Hymn Lecha Poznań
      • Kibole i Kibice Lecha Poznań
      • Wiara Lecha
      • Bilety
    LechNews.pl
    Strona główna » Lechici przygotowują się do meczu z Cracovią
    Aktualności

    Lechici przygotowują się do meczu z Cracovią

    28 września 2011

    W dzisiejszych zajęciach uczestniczyło 20 zawodników Lecha. Sztab szkoleniowy zaaplikował swoim podopiecznym kilka ćwiczeń gimnastycznych, a następnie przeszli oni do zajęć stricte piłkarskich.

    Podczas treningu zawodnicy Lecha pracowali przede wszystkim nad utrzymaniem się przy piłce i płynnym przechodzeniem z formacji defensywnej do ofensywnej. Podzieleni zostali na dwie grupy, z której jedna odpowiedzialna była za stworzenie sobie sytuacji bramkowej, a celem drugiej było jej uniemożliwienie.

    Następnie gracze ćwiczyli stwarzanie liczebnej przewagi pod bramką rywala, wykonując jedynie podania z pierwszej piłki. Na zakończenie sztab szkoleniowy położył nacisk na stałe fragmenty gry, a dokładniej mówiąc rzutu wolne, zarówno z lewej, jak i z prawej strony. Wykonywali je Jakub Wilk oraz Alaksandar Tonew i ten drugi zdecydowanie lepiej spisał się w swojej roli. Jego dośrodkowania były dokładne i wielokrotnie stwarzały zagrożenie pod bramką, strzeżoną przez jednego z trójki bramkarzy.

    Ci z kolei przykładali dużą wagę na dokładne wznawianie gry, interwencje w sytuacjach sam na sam oraz po strzałach z dystansu.

    Add as Preferred on Google
    Share. Facebook Twitter
    Karol Jałowiec
    Karol Jałowiec
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn

    Obecnie Poznaniak, choć moje akademickie korzenie tkwią w Politechnice Krakowskiej. Fan typowania i wszelkiego rodzaju sportu. Kibicuje PSG i Lechowi Poznań. Moje życie wypełniają sportowe emocje, które łączę z codzienną pracą w branży IT.

    Polecane

    Statystyki meczowe Lech Poznań – Wisła Kraków. Liczby i dane po meczu (31.10.2026)

    31 października 2026

    Lech Poznań – Wisła Kraków skrót meczu. Najciekawsze akcje i bramki (31.10.2026)

    31 października 2026

    Znamy podstawowe składy na spotkanie Lech Poznań – Wisła Kraków (31.10.2026)

    31 października 2026
    LechNews.pl
    Facebook X (Twitter)
    • Kontakt
    • Redakcja
    • Polityka prywatności
    Serwis wyłącznie dla osób powyżej 18 lat. Hazard może uzależniać. Graj odpowiedzialnie. Szczegóły
    Copyright © 2026 LechNews.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.